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baby表示健身不是用来减肥的

2019-12-21 17:33 来源:网络
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  节食和运动哪个更能减肥?baby说出亲测效果,原来我们都错了。

  

 

  现在的女孩子是很喜欢瘦一点的身材,所以对于减肥也是很执着的,而对于减肥有两种方法,就是节食和运动。但是,一直以来围绕着这两种方法,是有着很多不同说法的,有的人说节食好,有的人说运动好。

  

 

  而作为常年体重维持在90斤的女明星baby,她对于减肥的方法也是很有见解的,还有自己亲测的结果。她之前在接受采访的时候,也是表示过,想要瘦的话,就是要控制饮食的,只有不吹才能够瘦。

  

 

  关于健身,她表示健身不是用来减肥的,是可以让身体变得更强壮的。她表示自己平时在减肥的时候,都是用的节食的方法,然后也会配合一定的运动,为的是在自己瘦的时候,身体也是要保证是好的。

  

 

  听了她说的话,才发现原来我们都错了。确实,单纯的只依靠一种是没有办法让我们瘦下去的,只有两者结合起来才能够达到瘦身的目的呢。

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